La danse africaine est un mélange de danses traditionnelles des différents pays d'Afrique. Il s'agit d'une danse vivante, colorée, authentique et très communicative, sans oublier ses musiques rythmées de percussions diverses et de chants.

Le cours se construit autour d'un échauffement, de traversées et de chorégraphies en passant par des étirements, où il y règne un esprit de convivialité.